Jednym z warunków zdrowego i spokojnego snu dziecka jest odpowiednie okrycie go w nocy. Aby maluszek dobrze spał nie może mu być ani za gorąco, bo będzie próbował się rozkopać, ani za zimno, bo będzie się wybudzać. Dowiedz się, czym najlepiej okrywać dziecko podczas snu.
Dzieci się różnią, nie ma jednego idealnego rozwiązania dla wszystkich. Niektóre lubią być dość ciasno zawinięte, szczególnie noworodki, bo to daje im poczucie bezpieczeństwa. Inne maluszki wprost nie znoszą, gdy coś krępuje ich ruchy. Poznaj cechy i zalety różnych okryć i wybierz to, które sprawdzi się w przypadku Twojego dziecka.

Rożek niemowlęcy

Rożek najlepiej sprawdza się w przypadku maluszków do 6.miesiąca. Zapewnia ciepło, ale wykonany z dobrych, naturalnych materiałów nie grozi przegrzaniem.
Najmłodsze niemowlęta bardzo dobrze się w nim czują, bo są otulone podobnie jak w brzuchu mamy, jednak nie jest im ciasno.
Rożek jest też wygodny do noszenia dziecka, sprawdza się przy karmieniu, a także, po rozłożeniu, może służyć jako mata do leżenia czy zabawy.

Śpiworek niemowlęcy

Śpiworek to idealne rozwiązanie dla dzieci, które rozkopują się w nocy. Śpiworek nie ogranicza ruchów (na dole powinien być dość szeroki), ale jednocześnie nie pozwala się dziecku odkryć. Jest bezpieczny, bo maluszek nie może naciągnąć go sobie na głowę, nie przekręci się w nim też na brzuszek, co jest ważne w przypadku dzieci, które nie podnoszą jeszcze główki.
Dużą zaletą śpiworków jest to, że są rozpinane i najlepiej wybrać taki, który rozpina się na całej swojej długości. To pozwala wygodnie włożyć do śpiworka dziecko, a także zmienić mu w nocy pieluchę bez wybudzania.

Kołderka

W zimie możesz postawić na kołderkę. Jest to klasyczna propozycja i dla wielu dzieci, szczególnie starszych, będzie optymalna. Wybierz lekką kołderkę z bawełny z antyalergicznym wypełnieniem. Nie kupuj kołdry z pierzem. Zwróć uwagę na to, czy wolno ją prać w pralce.
Warto również zwrócić uwagę czy wypełnienie w kołderce jest wszyte w poszewkę. Dzięki temu podczas używania i prania odpowiednio wszyte wypełnienie nie przemieszcza się i zawsze pozostaje na swoim miejscu, a pościel zachowa swój kształt.
Do spania pod kołderką dziecko powinno być ubrane lekko, bo okrycie na pewno zapewni mu odpowiednią ilość ciepła. Rogi przykrycia możesz wsunąć pod materac, co zapobiegnie rozkopywaniu się.
Wśród wielu porad są też i takie, aby kołdrę dziecięcą raz na jakiś czas wymrozić w zamrażalniku. Bardziej naturalny sposób na pozbycie się i ograniczenie roztoczy jest systematyczne pranie oraz wietrzenie lub wygrzewanie na słońcu.

Kocyk

Uniwersalnym rozwiązaniem, które sprawdzi się w wielu różnych sytuacjach, jest kocyk. Kocyk może być jedynym przykryciem w letnie dni, można narzucić go na kołderkę w zimowe wieczory, przyda się też podczas drzemki czy też na spacerze.
Najlepszym wyborem będzie kocyk z bambusa, polaru lub z bawełny. Można je prać w pralce, co przy niemowlaku jest bardzo ważne. Kocyk bambusowy ma właściwości termoizolacyjne, antyalergiczne i antybakteryjne. Odchodzi się obecnie od wełnianych kocyków bo są trudniejsze w utrzymaniu, dłużej schną po praniu, a małe paluszki mogą zaplątać się w ażurowe dziurki.

OTULACZ

Jeśli Twój maluszek nie lubi być przykrywany to w ciepłe dni możesz go kłaść do snu w samym otulaczu. Lub na bodziak narzucić tylko otulacz. Otulacz bambusowy jest bardzo delikatny i lekki. Daje przyjemne otulenie i nie przegrzewa dziecka. Narzucony na wózek może również służyć jako moskitiera lub ochrona przed słońcem.

PAJACYK

Najbardziej powszechnym ubrankiem dla niemowląt jest pajacyk. Niemowlę w takim ubranku, nawet po wykopaniu się spod kocyka – nie zmarznie. Pajacyk powinien mieć stópki, bo skarpetki mogą się zsuwać w czasie snu.
Uwaga! Pajacyk powinien być na tyle luźny, by nie krępować ruchów dziecka, ale nie może być też za luźny, by dziecko nie wysunęło rączek z rękawów ani nóg z nogawek. Dziecko mogłoby się zaplątać i czuć bardzo niekomfortowo.

Optymalna temperatura w pokoju niemowlaka

W sypialni maluszka nie może być zbyt chłodno, dziecko nie może marznąć, ale nie wolno go też przegrzewać. W nocy temperatura powinna oscylować w okolicach 18-20 stopni, w dzień powinno to być około 20-22 stopni Celsjusza. Przed snem koniecznie przewietrz pokój, nawet w zimie, w lecie możesz zostawić uchylone okno.